重要概念

一 内在小孩治疗法的主要治疗目标在於，提升案主自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力。以E. Mcgough (1991)的话说，是帮助个人与其自我建立正向的治疗性关系。

二 内在小孩治疗法并没有统一的治疗步骤和技巧，因而只要基本理念一致，不同理论取向的治疗师可以依其擅长的技术与步骤达成目标。如Swain(1995)使用意象法，Benton(1990)采用心理剧方法协助酗酒者及其家庭，Cameron(1991)使用个人哀伤仪式，Picucci, (1992)用角色扮演法，Guyer(1995)使用催眠 加上意象法，Mcgough (1991)则透过鼓励个案写日记等。

三 虽然自尊与自我价值是许多个案问题的核心议题，但时常问题的复杂性却不是只提升了自我价值就能立刻改变的，因此仍然需要合并使用其他治疗方法。或者换个角度来说，一个个案的问题可以采用不 同的理论及不同的治疗方法来解决，但在处理有关个案的自尊及自我价值方面的问题时，内在小孩治疗法是相当有效且好用的方法。

四 使用内在小孩治疗法时，不论内在小孩所指涉的是过去创伤、童年记忆、次人格、赤子之心或内在超越力量，重要的关键在个案能确实指认或感受其内在小孩的存在。

五 除了内在小孩外，治疗师还需要协助案主找到内在父母(inner parents or inner adult)。

六 内在小孩治疗法处理的是个人与自己的关系，重要的不是发生了什么事，而是当事件发生後，个人与自己的关系是否改变，以及个人如何对待自己。如果一个人与自己的关系亲近，则生活将 是有活力、充满创意与能量的；若关系是疏离的，则容易感到对生活厌倦、无力及无意义。

主要治疗目标

在于提升个体自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力。

理论概述

在心理治疗领域最早讨论内在小孩概念的是荣格（Carl Gustav Jung），他於1940年首次出版《儿童原型心理学》(The Psychology of the Child Archetype)中，以《在里面的小孩》(child within)指称儿童原型；而第一位正式使用《内在小孩》（inner child）这个词汇的则是 Missildine(Corrin,1994)，他在1963年出版Your Inner Child of the Past一书（中译书名为《探索你内心的往日幼童》，彭海阳等译，雅歌出版），以整本书讨论内在小孩概念及治疗方法[user10]。柯林（Corrin, 1994）在他的博士论文中整理出 。

不过，内在小孩治疗法并不是一个统一的理论或方法，不同的学者与实务工作者往往从不同的角度宣称并使用内在小孩治疗法。

表人物或理论

七位与内在小孩概念有关的人物或理论：

米西迪

米亚迪（W. Hugh Missildine）：

1 於1963年出版了Your Inner Child of the Past一书，是第一位正式使用inner child一词并以整本著作讨论内在小孩概念的人。

2 基於佛洛依德的理论太过繁琐及不实用，故以较容易为患者所了解的语言提出一种对解决情绪困扰有实效的方法及知识(Missildine, 1963)。即其内在小孩的概念为对精神分析理论及用词的修正。

3 内在小孩概念较类似所谓的赤子之心，而随著社会化的过程，人们隐含认为成熟即是不要孩子气，因此逐渐与内在小孩分离造成情绪的问题，因此应找寻一个适当的情境，重新创造我们在孩提时所曾有过的感受（尤其是与父母相处有关的好坏感受），以便能有回家的感觉。