内容简介

多年来，笔者主持院级精品课程“养生保健体育”的课程建设，主持湖北省教育科学“十一五”规划重点课题——“高职医学院养生保健教学研究”和院级教研课题——“高职护理专业开设养生保健体育课程的教学改革研究”，并在襄樊职业技术学院医学院瑜伽养生保健俱乐部进行了历时5年的教学实践，以及在襄樊市中医院（三级甲等医院）有关科室向病人推广瑜伽养生术的功法，在此基础上撰写《瑜伽养生术》一书。该书从养生术的角度，系统地阐述了瑜伽养生术的理论依据和实践方法，对瑜伽养生术处方和瑜伽饮食疗法进行了实践验证，为普及推广瑜伽养生术，搭建了临床康复护理专业与养生保健体育教学结合的平台。1

作者简介

陈胜，男，汉族，山东省，龙口市人，1977年考入武汉体育学院体育系体操专业，1982年获教育学学士学位，1994年被评为副教授，入选我院“131人才工程优秀骨干教师”，拥有30年的瑜伽经历，国内高校瑜伽俱乐部创始人，湖北省高校瑜伽养生保健学术带头人，主持多项瑜伽特色课程的设计与编排，成功地把瑜伽教学与医学院相关专业结合在一起，院级《养生保健体育》精品课程主持人，主编《养生保健体育》教材已由北京体育大学出版社出版，获省级课题主持人两项（其中，高职医学院养生保健教学研究获省教育厅08年重点课题，课题编号：2008A059）、院级课题主持人一项，公开发表学术论文22篇（国家中文核心期刊10篇）。1

图书目录

第一章　瑜伽养生术概述

第一节　瑜伽养生术的含义及历史渊源

一、瑜伽养生术的含义

二、瑜伽哲学的产生

三、瑜伽养生术的产生与发展

四、瑜伽养生术在中国的传播与发展

第二节　瑜伽的流派

一、王瑜伽

二、哈他瑜伽

三、智瑜伽

四、业瑜伽

五、巴克是瑜伽

六、旦多罗瑜伽

七、萨丹那巴克悌瑜伽