静心细语

淡定的人生先从静心开始

图书信息

作者：张然出 版 社：中国致公出版社

出版时间：2012-3-1

I S B N：9787514502152

内容简介

在如今物欲横流,人心浮躁的社会,我们应该怎样做才能抚平心灵,安心工作呢？本书《静心细语》可以让您感受到一种心灵洒脱的处世方式；一种笑看风轻云淡的人生豪情；一种悟懂生命纹理的至高智慧；一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态。本书是当今烦躁的社会可以让心灵得以净化的一本难得好书！

作者简介

张然，女，祖籍辽宁，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作，从事出版行业多年，曾主持策划多部畅销书作品，其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。

目录

第一章静心序曲

——请大家深呼吸，心灵瑜伽开始了

1.静心，可以净化心灵

2.生活的旋律与生命的真谛

3.静心，能让你获得一片宁静的天空

4.浮躁时请自问：“我需要静心吗？”

5.卸下包袱，开启静心之旅

6.静心旅行的目的地