图书信息

作　者：蒋光清，罗四维 著出 版 社：人民军医出版社出版时间：2009-3-1

版　次：2

页　数：312

字　数：249000

印刷时间：2009-3-1

开　本：大32开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787509125113

包　装：平装

内容简介

本书在第1版的基础上修订而成，以心理学基本理论为指导，紧密结合现代社会生活实际，从人的自身修养、人际交往、意志品质、求职应聘和事业成功、家庭和睦等方面人手，列举各种案例，介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和心理呵护技巧，指导读者怎样为人处世、怎样励志、怎样认识和完善自我。阅读本书，可为处在情绪低谷的朋友带来曙光，为立志成才的朋友提供精神食粮，对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。

本书内容涉猎面广，阐述深入浅出，适于大中专学生及社会各界人士阅读参考。

目录

自身修养篇

1.心理健康的标准

2.怎样认识心理健康

3.怎样创建良好心境