图书信息

[1]作　者：（美）冈恩　著，梁婷　译出 版 社：西安出版社

出版时间：2011-4-1

I S B N：9787807127390

内容简介

我们的生活中，恐惧无处不在。

从我们呱呱落地那一刻起，恐惧就伴随着我们，直到我们闭上双眼离开人世。

让你感到恐惧的事情有哪些？

?害怕结束一段糟糕的感情？

?害怕被人嘲笑？

?怕死？

?害怕在夜里上厕所？

?你是否常常故作坚强，告诉别人说你没事，实际上却非常害怕呢？

?你是否感觉自己常常因为太“好人”而难以拒绝别人？

…

作者简介

安东尼?冈恩，注册心理学家，专门研究焦虑相关的健康问题。定期在运动俱乐部、社交俱乐部、学校和专业机构发表关于心理学及恐惧的演讲。

安东尼在恐惧领域真正的兴趣，源于自己在恐惧方面的人生经历。青少年时，安东尼因肺病，没有接受麻醉就进行了紧急手术，此后住院6周，当时他因为中美洲的学生交流计划而去了洪都拉斯，而这期间改变他的人生经历。

安东尼以独特的咨询方法，帮助了很多人：恐慌症、恐惧症、焦虑和羞怯。