人际关系

助人型人格(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要靠帮助别人去肯定自己。

自豪骄傲

助人型人格的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。

占有控制

正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关系，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！

我对别人关心，并表达我的爱护。

我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。

人是以服务别人为快乐的来源。

我了解别人的需求并尽量满足别人。

我觉得很多人都喜欢找我谈他"她"们的心事。

如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。

我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。

是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。

自我检查

l 你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自己所有。

l 当察觉到别人有需要帮助时，如果不立刻付出会自责并有罪恶感。

l 你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，却又心有余而力不足。