内容简介

《意拳推手技法汇综》只靠功力必然缺少技法变化，死拼力量必然导致肌肉僵紧，而偏重技巧缺乏功力，在变化上又显得单薄。那么，如何有效地解决这些现实问题呢9只有从整体上着手，全面而系统地进行意拳推手训练。

作者简介

谢永广，1978年出生于河北邯郸。现为中国武术协会会员，中国武术六段。邯郸市青年联合会第七届委员会常委。2002年毕业于河北体育学院运动训练系武术专业；2006年于北京体育大学研究生课程班学习，现就职于邯郸职业技术学院（原邯郸大学）体育系，任公体教研室主任。

谢永广多年来致力于武术技术与理论的研究，曾习国家规定拳械、散手、跆拳道、拳击等国内外武技，并于1999年拜著名武术家，意拳第三代嫡系传人姚承光先生为师，学习意拳至今。2003年经姚承光先生推荐，又拜著名太极拳家乔松茂先生为师，学习传统太极拳。

谢永广先后在2004年河北省太极拳锦标赛和2005年第二届世界太极拳健康大会上荣获传统太极拳一等奖2007年在第五届香港国际武术节荣获男子组传统太极拳第一名，2011年第九届香港国际武术节荣获两枚金牌。

谢永广习武之余注重理论研究，先后在《中华武术》、《武魂》、《武林》、《搏击》、《武当》、《少林与太极》、《河北体育学院学报》等武术期刊杂志发表学术文章近百篇；其著作《意拳心法》、《意拳功法》、《意拳散手》等书由北京体育大学出版社出版发行，《散打绝招》一书由中国国际广播音像出版社出版发行，合著《意拳正轨》由山西科技出版社出版发行，《太极拳——寻求和谐的平衡点》由河北科学技术出版社出版发行；在多项省市级课题中担任第一主研人，论文《武术师徒制的文化学分析》入选“2010全国武术论文报告会”并荣获三等奖。

2006年创办意拳门户网站——“意拳国际”，2007年在新浪开通“谢永广意拳博客”。

2010年2月，谢永广受法国国际手搏联合会主席袁祖谋先生邀请，赴巴黎参加第九届巴黎市长杯中国式摔跤、手搏国际邀请赛，荣获“优秀组织奖”，并进行有关意拳的学术讲座和交流，引起广泛关注。

2011年3月，谢永广组织“中国意拳代表团”参加“武德杯”第九届香港国际武术节，使中国意拳首次亮相国际武术大赛，并与刘传春师兄一起参加武术节闭幕式“世界武术精英大汇演”，引起了国内外武术代表对意拳的广泛关注。

牛英群，1972年3月出生，副教授，邯郸职业技术学院工会副主席，河北师范大学体育教学与训练专业研究生在读。研究方向为体育教学与训练，先后发表论文20余篇、合作出版著作2部。善于将现代体育教学训练理论与传统武术相结合，近几年陆续就太极拳、意拳等传统武术的文化传承、身心锻炼价值和技法练习等进行研究，并有相关的课题立项和文章发表。

图书目录

第一章 意拳推手概述

第一节 意拳推手的目的和意义

第二节 意拳推手运动的特点和作用

第三节 意拳推手的生理学基础

第四节 意拳推手对练习者心理与生理的作用

第五节 意拳推手运动的损伤与预防

第二章 意拳推手功力筑基