内容简介

《女人压力山大》内容简介：最近要跳槽？要考试？要搬家？钱总不够花？和老公闹别扭？怀疑他有外遇？为孩子发愁？和婆婆处的不好？……又焦虑又抑郁？睡不好觉？很疲惫？容易感冒？那这本书正是写给你的。1

编辑推荐

《女人压力山大》帮助全球亿万女性，重获健康快意人生。

媒体推荐

“《女人压力山大》是很有用的一本书，其中的一些自救和实用信息，可以让所有女性朋友受益。”

——Christiane Northrup，医学博士，妇产科医师，《女性的身体，女人的智慧和智慧的更年期》一书的作者。

“虽然我们认为压力是精神问题，但是压力却常常作用于生理，使身体发生变化。已经证实压力能加速人体各系统的衰老，减少寿命。如果你想长寿，拥有快乐、没有压力的生活，请阅读这本《女人压力山大》，这是一个不可或缺的、辉煌的研究项目，我强烈推荐。”

——Nicholas Perricone，医学博士，美国营养协会会员，神经外科医师会员，抗衰老专家。

作者简介

作者：(美国)斯蒂芬妮·麦克莱伦 (美国)贝斯·汉密尔顿 译者：冯涛 王斌

斯蒂芬妮·麦克莱伦和贝斯·汉密尔顿，均为毕业于美国南加州大学的医学博士，二人合作在纽波特比奇市医院从事妇产科临床工作及女性健康研究。《女人压力山大——美国最权威专家的超级减压书》是两人几十年的临床经验及研究所得。

麦克莱伦博士十年来一直担任医院妇产科主任以及妇女健康顾问。她还参与了著名的妇女健康馆的筹划，并为这一项目筹集了七千万美元，这在美国医学史上前所未有。

冯涛，70后。从医八年，2002年弃医从文，转入媒体工作，先后为国内各大时尚类杂志撰写健康专栏。现任《健康与美容》杂志社执行副主编、杂志社网站主编。

王斌，毕业于长春大学英语系，曾为2010年上海世博会多个国家提供专业翻译。

目录

前言我们为什么要写这本书/1

引言为什么女性的压力这么大？/1

第一部分 认识压力