图书信息

书 名: 生姜养生法作　者：石原结实

出版社： 广西科学技术出版社有限公司

出版时间： 2011年6月15日

ISBN: 9787807636069

开本： 16开

定价: 28.00元

内容简介

日本NO.1自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到，现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。

大家都知道，在寒冷的冬天，生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜，你会立即觉得整个人从内到外都被加温，变得暖呼呼。但很多人不知道，夏天才是吃生姜的最好季节。现代社会，夏季不仅要防暑，更要防寒。夏季吃些姜，不仅保你安然度夏，还不给秋冬留病根。

石原结实博士在《生姜养生法》中讲明了造成现代人虚寒的原因及相关不适症状，并且提出了针对性的生姜食疗解决方案。

《康熙来了》隆重推介的女明星暖身必备佳品，安吉丽娜?朱莉产后迅速恢复魔鬼身材的秘密武器，被虚胖、畏寒、水肿、肩颈僵硬……困扰着的你还在等什么，赶快尝试一下简单又有效的生姜食疗吧。石原氏私房生姜食谱大公开，总有一味适合你。

作者简介

石原结实，自然医学博士，日本百万健康畅销书作者，NO.1自然医学养生专家。在日本国内深受大众关注及信赖，经常受邀参与广播、电视的健康节目。他所开设的自然疗法诊所每年都会接待包括前首相在内的各界人士前往疗养。

图书目录

第一章 生姜大受欢迎的秘密

前所未有的生姜热潮席卷日本

深受欢迎的生姜产品陆续登场