概述

此曲的主要内容是说一个人嫌他女朋友管他管得太严，从而想“一於努力一於努力换个对象”，经过他发了一顿牢骚并在“换个对象”的过程中所经历的事情后，他终于觉得“世上几千万人还是你最好”，于是又“一於努力一於努力全部照旧”。歌词诙谐幽默，很有趣味性可言。

林子祥自己写的词，其中还夹杂了少量的英语如“regent”、“up”、“show”，林子祥自己都说正是有少量的英语使得这段RAP难度提高了。并且歌词用的是典型的香港字如“冇”、“咁”等，而且歌词本身就很怪，连广东人都可能念不清，所以说要读出这段RAP非得要“口齿伶俐”“底气十足”不可。

而此曲与 周杰伦的快歌最大的不同在于 周杰伦的虽快但较柔和，而此曲既快又刚强，而这不是一个档次。而有些网友曾评论 林子祥得比周杰伦都快，我认为这是没有可比性的。

实力歌手就是实力歌手，在“ 林子祥二十载情95演唱会”上，林子祥就演唱了此曲，同时幽默地说，这首歌他唱了十几年都不知道自己到底在唱什么。而现场LIVE版的“AHLAM日记”竟比录制的“AHLAM日记”速度更快，博得了观众的喝彩。演唱完此曲之后，他又演唱了另一首高难度歌曲——“海市蜃楼”，唱的铿锵有力，气势浑然。

“AHLAM日记”歌词

Ah Lam日记

演唱： 林子祥

曲：E.E Garic 词： 林子祥

一於努力 一於努力换个对象

一於记住 一於记住创新方向

一於努力 一於努力留下印象

一於记住 一於记住每天向前望

今日我就想同大家讲哧耶稣

你未必钟意听 不过听过好过冇

我知道你的好多个都念过定煲

不过听过呢只歌

你一定没这样风骚

无论你同你个爱人玩左几耐