柔术
5柔术(葡萄牙文:Jiu-Jitsu Brasileiro;英文:Brazilian Jiu-Jitsu),又称格雷西柔术,是一种缠斗的武术,创始于巴西的格雷西家族1。
柔术起源于日本传统的柔术与嘉纳治五郎开创的柔道,由嘉纳治五郎的弟子前田光世传播至巴西。柔术特色是重视地板扭斗,以杠杆原理控制对手的关节,来制服对手。即使是身材矮小的人,也可以透过这些技巧来打败对手2。
基本信息
- 中文名
巴西柔术
- 外文名
葡萄牙文:Jiu-Jitsu Brasileiro;英文:Brazilian Jiu-Jitsu
- 类别
武术
- 地区
巴西
- 源于
日本古柔术
项目历史
巴西柔术源于日本柔道,寓意“柔的法则”。它适用于所有日本武术体系,“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,最终将其制服。然而,在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑,并将刀剑术视为最重要的武术。因此,日本柔术形成多种打斗体系,各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子,柔道,侧重于摔;而空手道则重视踢、打。
在德川幕府时期,随着内战的结束,柔术开始流行。经过几百年的战争,武士们已精通武术,在战争中使技艺更精湛。劳动阶层出现了,柔术成为日常的必需品,许多技术开始适用于日常生活中出现的情况,曾在战场上使用的自卫术现在在赌馆、市场、茶楼中使用。十九世纪,柔术已成为成形的徒手格斗术,用来对付持械或徒手的对手,有些侧重于地面扭斗,有些则重视踢打。十九世纪以来,日本共有700多种柔术门派。
战争对柔术发展起了很大影响,将打斗术变成武艺,并带来技术的革新。由于缺少实战机会,很多柔术派别逐渐失去了实用性。没有了战争,武士阶层及战斗性武术也不再需要,剩下的仅仅是日常生活中的自卫术。很多柔术学校开始推行现实的训练方法,而其他的柔术学校只有关门了。在Meiji复兴(明治维新)后(1868~1912),战斗性质的柔术已在日本几乎消声灭迹,令人感到幸运的是,有几位德高望重的大师将柔术从失传的边缘拯救出来。
国内发展
随着巴西柔术在世界上的发展,以及MMA的影响,我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习,同时也成立了众多的教学机构。
项目规则
一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红黑、红白、酒红。白带是初学者入门级的道带,主要掌握柔术基本姿势与基本动作。在双方实战中,一般以掌握逃脱技术和防守技术为主,不要小看白带,这是一个很重要的阶段,白带阶段打下坚实的基础对以后的技术突飞猛进有着非常大的联系。蓝带表示中级水平的道带,蓝带一般被认可已经掌握大量的柔术技术,包括防守技与进攻技,蓝带具有了一定的竞技能力。一般情况下,白带学员学习1-2年就可以获得蓝带水平。紫带表示中级水平中的高级水平(中高),一般要练习柔术4-5年才能得到,持有紫带者被认可已经掌握了全面的技术;并且拥有几百小时的比赛经验,而在其他很多武术流派(柔道 跆拳道 合气道)持续练习4-5年就可以获得黑带棕带象征着已经具有高级水平,一般需要练习5-6年,棕带表示练习者进入了精英级别,这个级别的练习者主要是对比赛经验的积累和对技术的精益求精。黑带表示已正确掌握了巴西柔术所有的技术并做到了精进,具备了教学资格,可以正确的指导他人学习。黑带共分9个段位,从七段开始系红黑带,九段及九段以上的的系红带。每个色带还被分为5段,用腰带上的条子(一般是用胶布缠绕的)来表示段位。(0-4条)
二、15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。
三、不满16岁不能得到蓝带,不满18岁不能得到棕带。晋升为黑带的最低年龄是19岁。
四、只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带,高段位黑带要从更高段位者获得,比如黑带二段的腰带,颁发者至少要是黑带三段。
五、腰带获得的标准并不相同,一般来说拿到巴西柔术黑带需要八到十年的时间。
六、色带意义:白带:初学者。
蓝带:入门者。
紫带:初步掌握所有技术者。
棕带:精进者。