简介

孙健升-阳光心态十二讲内容介绍：

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！

“人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

目录

阳光心态十二讲目录

第一集 心态决定人生高度

第二集 快乐是一种角度

第三集 健康是福 身心一体

第四集 压力可以不是负担

第五集 平衡我们的生活

第六集 忍住一份“甜”

第七集 工作并快乐着

第八集 帮助别人就是成就自己

第九集 宽容不仅是一种美德

第十集 远离孤独

第十一集 常怀感恩之心

第十二集 爱使人生如愿以偿

各集内容介绍