老人味

老人生理现象

老人味是老人生理现象，指人过了40岁以后，身体发出的一种很不友好的味道，尤其是在高龄和患病的老年人身上更明显，也有日本学者称为“加龄臭”。

老人味主要原因是人体新陈代谢变得缓慢引起的，另外药物影响、不良的生活习惯、皮肤病也会产生老人味。不同的病症还会产生不同气味的老人味。日常生活中，可以通过勤洗澡、勤换衣服、饮食清淡、低盐饮食、低糖饮食、多喝温水来去除老人味。

老人味是体内脂肪酸被氧化后产生的一种叫作2-壬烯醛的物质，这种物质随着年龄增大，味道会越来越大，如果空间不通风，时间越长，这种味道会越来越浓郁，但老人自己闻不到这种味道。社会上流传的“老人味越重离死越近”的说法是不科学的12。

基本信息

老人味是指人过了40岁以后，身体发出的一种很不友好的味道，尤其是在高龄和患病的老年人身上更明显，也有日本学者称为“加龄臭”。

代谢缓慢

科学家对这一现象做了不少研究，发现老人味确实是存在的，与个人生活习惯关系不大，主要原因是人体新陈代谢变得缓慢引起的。味道主要来自身体代谢产生的2-壬烯醛（C9H16O，一种不饱和醛）。

超过40岁的中年人，体表抗氧化物质会逐渐减少，皮肤表面分泌的2-壬烯醛产生堆积，老人味不可避免地就产生了。而年轻人因为新陈代谢快，不易产生2-壬烯醛的堆积，所以年轻人身上一般不会有这种气味。

另一方面，随着年龄的增长，人体新陈代谢开始变慢，皮肤的表面容易沉积死皮。如不及时清理，越积越多，时间久了，被体表细菌分解就会产生特殊的气味。

药物影响

年纪大了之后，很多老人会服用一些药物，比如降压药、降糖药、治疗冠心病的药、治疗前列腺疾病的药等，这些药在人体代谢过程中会通过皮肤发汗排出，从而会出现一些味道。

不良的生活习惯

有些老年人因为身体的原因，洗澡次数比较少，衣服更换的次数也比较少，因此容易产生一些味道。

另外，长期油腻饮食、运动过少、睡眠不佳也会增加皮脂腺分泌，血液中胆固醇含量增加，也容易产生异味。这也是男性老人味比女性更多见、更明显的一个原因2。

皮肤病

有些老年人患有皮肤方面的疾病，比如脚气、湿疹等，这种情况时间久了，也会产生一些味道1。

某些老人味可能与某些疾病有关系，如果出现，建议去医院就诊。

烂苹果味：警惕重度糖尿病

这种味道常见于重度糖尿病的患者，因为血糖不能被充分利用，身体会分解脂肪和蛋白质，所以就会产生一种像烂苹果一样的味道。

如果家里有患糖尿病的病人，其血糖若长期控制不好，并且嘴里有烂苹果的气味，可能意味着糖尿病加重了。临床上称为糖尿病酮症或者是糖尿病酮症酸中毒，出现这种情况要马上到医院去检查和治疗，以防病情加重。