《最好的健康给孩子—5-13岁》是2009年11月1日山东美术出版社出版的图书，作者是杨力。本书针对5至13岁儿童的健康现状，用通俗易懂的语言为你讲解儿童生活习惯、心理健康、身体健康、家庭安全等健康知识，从孩子健康方面存在的问题及调养知识等方面作了全面的梳理、解疑和精心的指导。1
书籍目录
第一章 决定孩子健康的七个好习惯
会吃——好体质是吃出来的
会喝——喝得科学才健康
会玩——爱玩的孩子才聪明
会睡——让孩子伴着美梦安枕无忧
会学习——给予孩子终身快乐学习的能力
会防病——父母要做孩子最好的医生
会调节心理——病由心生，心理健康身体更健康
第二章 健康的饮食习惯对孩子最重要
饮食从小就要全面，不能挑食
孩子营养缺乏与过剩都是问题
粗细搭配给孩子最均衡的营养
孩子的三餐要有荤有素
孩子的一日三餐巧安排
告别补偿式晚餐
要从小保护孩子的血脉
孩子也要避免肥肉、肥油
多锻炼，血脉才能流畅