概述

古以来，艾草因为有保温、净化、造血、安定神经及温灸的功效而闻名於世，艾草独特的香精油成份，能有效抑制及消灭病毒，增加抵抗力、维持身体健康！

##

艾条

功效

温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

性状

呈圆柱状；气香，点燃后发出持久的、气特异的烟，而不熄灭。 并不是所有艾条都是有烟的 还有无烟的。

用法与用量

直射灸法，一次适量，红晕为度。

可局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。

艾条操作方法

局部艾熏

可以用3~6根 艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。

如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。

如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持 室内温度适宜，不能受凉。

如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。

如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。