图书信息

作者：翟华强，等编

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122126689

出版时间：2012-04-01

版次：1

页数：318

装帧：平装

开本：小16开

所属分类：图书>健身与保健>养生

图书简介

随着人们对养生保健的关注，具有保健作用的食品在消费者中日渐受到欢迎。但需避免“以药为食”，中草药养生必须根据中医辨证施治的原则，在把握患者个体差异的前提下，由专业医务人员指导选用。面对中医药科普工作的迫切需求和严峻的现状形势，中医药从业人员有责任也应该去正本清源。《中药养生彩色图谱》以人民卫生出版社2002年出版的《中药学》教材为参照，以卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》中记载的109味中药为纲，以每味中药的来源、性味功效、养生保健、相关知识为目，并编撰养生要诀，旨在抛砖引玉，以冀引起同道的重视与指正。

《中药养生彩色图谱》适合广大中医保健爱好者参考阅读。

编辑推荐

《中药养生彩色图谱》编辑推荐：随着人们对养生保健的关注，《中药养生彩色图谱》以每味中药的来源、性味功效、养生保健、相关知识为目的，并编撰养生要诀，适合广大中医保健爱好者参考阅读。 中国大师倾力推荐，中药学博士集体创作，用对中药·科学养生。

目录

第一章 补益药 第一节 补气药 枣 人参 党参 西洋参 太子参 山药 白术 黄芪 蜂蜜 甘草 白扁豆 第二节 补阳药 鹿茸 杜仲 巴戟天 狗脊 骨碎补 胡芦巴 黄狗肾 肉苁蓉 仙茅 沙苑子 淫羊藿 益智 第三节 补阴药 鳖甲 龟甲 黑芝麻 黄精 女贞子 百合 天冬 麦冬 墨旱莲 桑椹 沙参 石斛 玉竹 第四节 补血药 白芍 阿胶 当归 何首乌 龙眼肉 熟地黄 第二章 解表药 第一节 辛温解表药 紫苏 白芷 生姜 香薷 第二节 辛凉解表药 淡豆豉 葛根 菊花 薄荷 第三章 清热药 鱼腥草 金银花 蒲公英 鲜芦根 马齿苋 淡竹叶 栀子 第四章 泻下药 郁李仁 火麻仁 第五章 祛风湿药 乌梢蛇 木瓜 第六章 芳香化湿药 藿香 赤小豆 砂仁 第七章 利水渗湿药 茯苓 薏苡仁 第八章 温里药 高良姜 黑胡椒 花椒 肉桂 小茴香 丁香 第九章 理气药 刀豆 佛手 香橼 薤白 第十章 消食药 鸡内金 莱菔子 麦芽 山楂 第十一章 驱虫药 榧子 第十二章 止血药 槐花 小蓟 白茅根 第十三章 活血祛瘀药 桃仁 第十四章 化痰止咳平喘药 紫苏子 杏仁 胖大海 白果 昆布 桔梗 芥子 第十五章 安神药 酸枣仁 第十六章 平肝息风药 牡蛎 决明子 第十七章 收涩药 荷叶 覆盆子 莲子 芡实 乌梅 肉豆蔻 第十八章 其他 代代花 青果 罗汉果 菊苣 蝮蛇 枳椇子 沙棘 附录一 中药学基础知识 附录二 卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知 附录三 笔画检索 附录四 拼音检索 参考文献

序言

中医药养生作为中华民族优秀文化的重要组成部分，历史悠久，源远流长。历代医家均强调以养生为要务，认为养生保健是实现“治未病”的根本手段，“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”，“以方药治已病，不若以起居饮食调摄于未病”。在漫长的历史过程中，在中医理论指导下，古人提出了一系列的养生原则和中草药养生方法。如饮食养生强调食养、食节、食忌、食禁等；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁。“药食同源、药食同功”理论为我们提供了丰富的物质宝库和智慧源泉，卫生部在2002年公布了87种既是食品又是药品的名单。 继承中医药养生文化，发展中医预防保健服务，要充分发挥中医“治未病”的优势，维护和促进人们的健康，最大程度实现人民的健康权益。随着人们对养生保健的关注，具有保健作用的中药在消费者中日渐受到欢迎，但需避免“以药为食”。中药养生必须根据中医辨证施治的原则，在把握患者个体差异的前提下，由专业医务人员指导选用。目前，中医药养生图书鱼龙混杂，尚缺乏行业规范，专业人员参与科普著作太少。面对中医药科普工作迫切市场需求和严峻的现状，中医药从业人员有责任也应该去正本清源。 本书是北京中医药大学中药学院青年教师学术沙龙的集体智慧结晶。全书参照2010版《中华人民共和国药典》、卫生部全国高等中医药院校21世纪课程《中药学》教材，以卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》中记载的109味中药为纲，以每味中药的来源、性味功效、养生保健、相关知识为目，编撰养生口诀与保健知识，旨在抛砖引玉，普及和传播中药养生的基本理论和基础知识，以冀引起同道的重视与指正。 本书承蒙国医大师、我国中药学学科创始人之一颜正华教授主审定稿，国医大师、中国中医科学院资深研究员路志正题词推荐，得到北京中医药大学多位领导和老师的大力帮助，保健专家程伟博士、中国中医科学院王燕平老师积极参与，在此表示诚挚感谢。编写过程中，得到教育部人文社会科学研究项目（No.11YJC880156）、北京市教育科学“十一五”规划课题(No.CDA09050)资助。 书中引用的常用方剂，由于古今文籍计量单位不一，读者使用时请参考本书附录的详细说明。由于笔者水平有限，片面认识及错误之处恳请读者批评。古人云：“校书如扫落叶，旋扫旋生。”我们虽勉力而为，但乖漏难免，抛砖引玉、祈方家教正。 编者 于北京中医药大学 2012年3月