海蛎燕麦粥
基本信息
- 中文名
海蛎燕麦粥
- 主要原料
海蛎5颗燕麦
- 是否含防腐剂
否
- 适宜人群
老少皆宜
优选菜谱
菜谱信息
主料 | |
|---|---|
海蛎：5颗 | 燕麦：适量 |
辅料 | |
黄豆芽：适量 | 芹菜：适量 |
姜丝：适量 | 香菜：适量 |
香葱：适量 | 盐：适量 |
做法步骤
1. 锅里加水，扔进去黄豆芽、海蛎碎、芹菜碎和腌带鱼的姜丝；
2. 煮开后放燕麦片煮，后来发现有点稀，又把煎带鱼剩下的一点面粉另外加了一点藕粉，用水拌开后倒入锅里小火煮开；
3. 加盐、香菜香葱碎即可。
主料
海蛎5颗
燕麦
辅料
黄豆芽适量
芹菜适量
姜丝适量
香菜适量
香葱适量
盐适量
营养价值
