超级时间整理术:每天多出一小时
《超级时间整理术》针对我们日常工作和生活中最容易丢掉时间的细节,搜集整理了200多种小方法,这些方法简单实用,你不需要做复杂的计算,不需要填繁杂的表格,只要付诸实践,就能见到效果。本书适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读,也适合相关的培训机构使用。
基本信息
- 书名
超级时间整理术:每天多出一小时
- 作者
【英】迈克尔·赫佩尔
- 译者
刘丹
- 类型
成功励志
- 版权
人民邮电出版社
内容简介
国内第一本关于“时间整理”概念的书!
颠覆时间管理概念,学会整理“时间碎片”!
每天多出1小时=每年多出365小时=每年多赚15天!
追随英国第一激励大师,寻找流逝的时间碎片,拼接出属于自己的整块时间!
你找到的不只是时间,更是一种生活态度!
大忙人、拖延症候群、计划派、老好人、家务缠身的绝望主妇、加班囧人、时间整理狂人……我们总是嚷着“没时间”,却从来没有想过我们的时间哪儿去了。
对于每个人来说,时间都是最公平的资源,我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了,如果我们学会整理时间,把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来,你会发现其实你并不缺少时间。
《超级时间整理术》针对我们日常工作和生活中最容易丢掉时间的细节,搜集整理了200多种小方法,这些方法简单实用,你不需要做复杂的计算,不需要填繁杂的表格,只要付诸实践,就能见到效果。
本书适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读,也适合相关的培训机构使用。
作品目录
“普华自我管理系列图书”序
生活的节奏越来越快:时间太少,使我们忽略了与亲友的联系;工作太多,使我们无暇关注自己的爱好和健康;责任感太强,明知不可为而为之,使我们身心俱疲……慢慢地,我们内心积聚了越来越多的负面情绪,这些负面情绪又反过来影响我们的生活和工作状态,长此以往就形成了一种恶性循环。要打破这种循环,我们需要的是通过自我……
中文版序
时间是我们最宝贵的资源,也是分配最公平的资源。每日伊始,每个人都被赋予了同样多的时间。可为什么有的人觉得时间绰绰有余,而有的人却总是在疲于奔命呢?可见,你是否有足够的时间并不是本质问题,你怎样使用时间才是根源之所在。就像所有的资源一样,有的人将它浪费掉,而有的人将它用于投资。本书的用意就在于此——……
引言开始整理时间,你准备好了吗
小贴士这本书处处想着为你节省时间,甚至建议你“不必读完整本书”。你只需要“浏览—过滤—开始”,找到你的切入点和适合你的方法,然后开始行动就可以了!而且保证你能见到成效!……
第一章想做的太多,而时间太少
小贴士“时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是会有的。”时间对于每个人都是一样的,其多与少不仅仅是效率的问题,更关乎一个人的生活态度!……