图书信息

这年头谁还没点儿心病作　　者： 赵安平 编

出 版 社： 机械工业出版社[1]

出版时间： 2010-1-1

开　　本： 16开

I S B N ： 9787111290728

定价：￥26.00

内容简介

本书是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一，主要内容为心理健康。本书是10年来健康时报所刊登的有关心理健康方面文章的精选，所选文章与生活中经常遇到的问题息息相关，充分体现了健康时报知识性、服务性、实用性的主体内容定位。本书的内容包括7个部分：情绪调节、婚姻家庭、疾病防治、社交、爱生活、育儿和职场，全方位为您的生活诊断，贴心地提出建议。

目录

钟南山院士序

前言

第一部分 好心情是要“栽培”的

5种解压法未必真解压

敞开心扉要适度

好心情可以“装”出来

和“盒子生活”说再见

洪昭光“减压”3建议

积极的心理需要培养