• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.形成的原因
  • 4.预防方法
  • 5.症状表现
  • 6.食疗方法
  • 7.日常注意事项
  • 8.饮食注意事项

皮肤干燥综合症

皮肤干燥综合征是慢性自身免疫性疾病的一种,是中老年人常见病,严重威胁健康,需提早防治。

基本信息

  • 中文名

    皮肤干燥综合症

  • 形成的原因

    年龄的增长

  • 性质

    慢性自身免疫性疾病

  • 对象

    中老年人常见病

形成的原因

、【年龄的增长】:随着年纪增长,皮脂分泌亦会减少,皮肤保存水分的能力会下降,使皮肤中的水分加速蒸发。

2、【其它原因】:使用过热的水洗澡、 室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。

3、【气温下降】:在寒冷的季节,但由于空气干燥,汗水和皮脂的分泌都会急速减少,使得皮肤的水分逐渐蒸发,抵抗力也会减弱,就变得皮肤干燥。

4、【疲劳,睡眠不足】: 疲劳或睡眠不足,血液循环也会变差,会使身体受到一定的伤害, 当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

5、【皮脂腺分泌不足】:皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水分。

6、【减肥及偏食】:当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性,使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。

预防方法

一、适当使用护肤品:在秋冬季节,空气容易干燥,皮肤的油脂和水分的减少,根据自己的皮肤性质,选择合适的护肤产品,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。

二、干燥综合症患者经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。

三、预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。

四、干燥综合症患者做好皮肤的保养:根据皮肤的性质,选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分。

五、坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥。

症状表现

一、许多轻微皮肤干燥综合症病人无明显口腔表现,就是有轻度口干,也常被忽视;皮肤干燥综合症较重时出现明显口干,咽喉干燥,舌红无苔,不愿意发声,痰液粘稠,可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少,吃饭时口腔液体分泌少,吞咽困难,而不能进干食,可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。