• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.材料
  • 4.配料
  • 5.方法

玉米烧黄花鱼

玉米烧黄花鱼是一道由小黄花鱼、玉米等食材制成的食品。

基本信息

  • 中文名

    玉米烧黄花鱼

  • 主要原料

    小黄花鱼玉米

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    淀粉蛋白质

  • 适宜人群

    老少皆宜

  • 配料

    盐1茶匙白糖1茶匙

材料

小黄花鱼400克、玉米

配料

盐1茶匙、白糖1茶匙、黄酒1汤匙、陈醋1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/2茶匙、葱姜蒜适量。

方法

1.玉米放入容器中清洗干净。

2.葱姜蒜分别切片。

3.黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏清洗干净,用厨纸吸干鱼身上的水分。

4.放入烧热加入少许植物油的煎锅内。

5.煎锅烧热,放入植物油,逐个放入黄花鱼。

6.中火煎至待黄花鱼两面微黄。

7.放入葱姜蒜炒出香味,加入酱油、黄酒、陈醋、胡椒粉烹出香味。

8.再放入盐、白糖、味精和适量水。

9.大火烧开,转中火熬至锅内汤汁浓稠,加入玉米烧熟,即可上桌。