基本内容

基本信息

作 者： 刘相伟 编 金盛一 译

出 版 社： 内蒙古科学技术出版社

ISBN： 9787538009903

出版时间： 2003-01-01

版　　次： 1

页　　数： 253

装　　帧： 平装

开　　本： 32开

所属分类： 图书>健身与保健>养生

内容简介

《中老年性保健养生术》一书，共分十三章，着重介绍了人体生殖系统生理与解剖，中老年性生活注意事项，性保健饮食与常用中草药，古代宫廷秘方与养生术，功能锻炼法，性功能障碍和泌尿生殖系感染的临床表现及其西药、中药、针灸、按摩、熏洗、涂搽、热慰、薄贴、药带、敷脐、热烘、穴位注射等针对性疗法。　　本书内容丰富、文字浅显易学易施、实用性强，适合于专业医务人员和广大中老年朋友阅读。

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书评 本书围绕中老年性保健养生一题，着重介绍了性保健常识、性保健饮食、常用中草药、药酒、药茶、药浴、宫廷秘方、验方、功能锻炼法、性功能障碍、泌尿生殖系感染、性病预防等内容。

目录

第一章 中老年性保健知识 男性生殖系统的解剖及生理关系 妇性生殖系统的解剖及生理关系 保持身心健康对性生活的重要性 性生活与年龄有哪些关系 中老年人性生活次数以多少次为宜 中老年人的性交时间多长为宜 性生活前应该注意哪些事项 性生活中应该注意哪些事项 性生活后应该注意哪些事项 当发现自己情功能障碍时怎么办 性生活对中老年人的身心健康有哪些影响 阴茎的大小、粗细、软硬在性生活中有何影响 如何认识壮阳药物及保健品的作用 哪些疾病对性功能有影响 哪些药物对中老年人性功能有影响 吸烟、喝酒、饮茶对性功能有何影响 性爱对中老年人的晚年生活尤为重要 男人是否也有更年期 为什么中老年人易发生阳痿 生命在于保养而非只在于运动 第二章 食品类在保健治疗中的作用 一 豆类 黄豆 黑豆 蚕豆 红小豆 刀豆 绿豆 豌豆 二 米谷类 大米 小米 高梁米 玉米 面粉 糯米 荞麦 薏米 芝麻、黑芝麻 三 糖类 白糖 红糖 饴糖 蜂蜜 冰糖 …… 第三章 家庭种植花木类在保健治疗中的作用 第四章 性保健治疗中常用的中草药类 第五章 药酒类 第六章 茶及药茶类 第七章 药浴类 第八章 古代宫廷秘方 第九章 中药性保健疗法验方类 第十章 强身健体功能锻炼法 第十一章 性功能障碍的临床表现及其治疗 第十二章 泌尿生殖系感染的临床表现及其治疗 第十三章 性病的预防 附录 中医药概述

作者简介

刘相伟，一九五三年出生，毕业于白求恩医科大学，长春中医学院 ，现任辽宁中巨人体科学研究院院长。从事人体科学保健康复方面的研究工作近三十年。先后发表学术论文近30多篇，均获得较高的评价，在国内外享有一定声誉。近十年来在老年病有延年益寿保健康复的研究方面有得特的见解，受到了国内外专家及患者的好评。