图书信息

书 名: 大学生心理健康指南

作　者：赵丽琴

出版社： 高等教育出版社

出版时间： 2010年11月1日

ISBN: 9787040309621

开本： 16开

定价: 28.80元

内容简介

《大学生心理健康指南》是北京市精品教材立项项目。《大学生心理健康指南》在借鉴吸收国内外最新成果的基础上。对于关系大学生成长成才的重要课题进行了全面、细致的阐述，内容主要涉及心理健康的内涵与标准、自我认知与自我完善、大学学习适应、交往心理、情绪管理、网络心理健康、恋爱与性心理、人格优化与职业生涯规划等，对于心理问题的有效应对和积极心理品质的培养提供了较为翔实的指导策略。

《大学生心理健康指南》的特色在于内容和体例新颖，理论与实践相结合，知识性与趣味性并重，适用面广。可作为高等院校本科生、高职院校学生心理素质类课程的教材，也可作为广大青年学子的成长指南，还可供从事心理素质教育的教师、学生辅导员以及关心子女心理健康的家长借鉴参考。

图书目录

第一章 心理健康——人生的基石

第二章 认识自我。完善自我——做最好的自己

第三章 驾驭学海之舟——学会学习

第四章 世事洞明皆学问——学会交往：

第五章 好心情我做主——情绪管理

第六章 善用网络。远离危害——做网络的文明使者

第七章 青春之歌——大学生的爱与性