主要成绩

2000年全国游泳锦标赛50米仰泳亚军

2001年 第9届全运会女子200米仰泳冠军

2003年 全国游泳冠军赛女子200米仰泳冠军

2003年 世界杯短池游泳系列赛南非站200米仰泳第五名

成长经历

生长在惠州市博罗县一个渔村的陈秀君，九岁时被广东省体校的教练一眼相中，认为如此出色的身材条件是游仰泳不可多得的好坯子。入体校学游泳不久幸运地被圈入“广东省备战九运会重点培养对象”名单中。之后四年间，教练为了寻找好的训练场地，带领陈秀君和其他的姐妹们南征北战，长年在异乡漂泊闯荡，训练、生活条件都十分艰苦，尤其是北方恶劣的天气，让生长在南方的陈秀君吃了不少苦，但她从不喊累，每天都坚持刻苦训练。这样的高强度训练让她成长得很快，也懂事得早，经历一些大的赛事时，能以良好的心态去对待，也能坦然地面对失败。

教练厚望

陈秀君

陈秀君的启蒙教练顾磊曾说过，陈秀君的身体条件和心理素质都特别好，她臂展很长，要比身高长十厘米，踝关节韧带柔韧，协调能力突出，水感很不错；不论是平时训练还是比赛，她注意力都很集中，进取心很强。顾教练对陈秀君的前途充满了信心。

不负众望，陈秀君的努力换来了第九届全国运动会二百米仰泳冠军。当时她才十四岁。

人物特写

“这次世锦赛后回去好好练，争取以后游出好成绩来。”昨天晚上，世锦赛女子100米仰泳半决赛结束后，广东妹子陈秀君看着比分显示牌深深地叹了口气，但她心里暗下决心：看以后的吧！

小陈出生在惠州市一个渔村，9岁就入体校学游泳。“我父母都不会游泳。我是自己中意才去学的。不过他们都非常支持我游泳。”2000年10月，年仅14岁的陈秀君参加全国游泳锦标赛，即获50米仰泳第2名；九运会上，她获得女子200米仰泳冠军。由于身体条件不错，小陈进步很快，她也顺利入选国家队。

小陈很珍惜2003世锦赛的机会。在预赛中，她和队友战殊一同出战。虽然面对世界一流强手，但她们都“搏到尽”，最终分别以第14名和并列第12名的成绩进入半决赛。半决赛中，两人与早上一样拼命，无奈实力确实差一大截，双双被淘汰出局。其中，小陈的成绩是进入半决赛的16名选手中最差的，甚至比上午预赛的成绩还不如。对此，她解释说：“主要是心里紧张、动作放不开造成的。”

“虽然没有游好，但首次参加这么高级别的赛事，学到的经验教训很多，对我今后的发展会有很大帮助。”在接受本报记者专访时，小陈谦虚地说。

记者问小陈：“你这么年轻，平时除了训练读不读书？”

她说，当然有，不过还是以训练为主，主要是晚上抽时间读。“我正在中山大学读一年级！”说到这里，她变得开心一些了。

最后，小陈仿佛表决心似地说：“当然，回去我的主要任务还是加强训练，想办法将成绩提高一大步，争取下次参加世界大赛时取得好成绩！”