项目历史

自由体操

“体操”（Gymnastics）一词，来源于希腊文Gymnastike，最早由 古希腊语Gymnós（意为裸体）演变而来。古希腊人崇尚强壮体魄的各种运动，更崇尚 裸体运动，认为人体的 健美只有通过不着服装才能体现得淋漓尽致。

最初，古希腊运动会的参赛选手并不赤身裸体，后因一位身着狮皮的选手在比赛时不慎将狮皮脱落，露出了健美的肌肉。人们发现裸体更能体现人体的健美，以后便形成了选手参赛必须赤身的传统。

古希腊人把很多锻炼身体的方法，如 跳跃、攀登、 摔跤、拳击、舞蹈、 骑马、军事游戏等统称为体操。这种概念被沿用了许多世纪。后来，希腊体操中的许多练习被西方国家的一些学校列为教材，17～18世纪，在西方教育中又增加了爬山、游泳、跳跃等锻炼身体的活动

18世纪末，被称为“德国体操之父”的古茨穆茨和另一位德国体操创始人 雅恩在继承发展原有的 吊环、 鞍马、 单杠项目的同时，又创设了 双杠、吊绳、吊竿等项目，并改革了木马、 跳箱等器材。与此同时，瑞典体操学派、 捷克体操学派形成，对体操进行分类，通过对 解剖学、 生理学的大量研究，发明了 肋木、横木、体操凳、绳梯等，并强调体操动作要优美活泼，成套动作编排要紧凑，练习体操讲究穿 体操服等。

自由体操（floor exercise)19世纪初始于德国。在规定的场地和时间内完成编排成套的徒手和技巧动作。比赛场地面积12×12米，铺设地毯或 弹性地板。比赛时间男子为50～70秒，女子为70～90秒。1958年第10届 世界体操锦标赛规定女子自由体操必须有音乐伴奏。1903年成为世界体操锦标赛比赛项目。自由体操决赛时每队最多两名运动员参赛，只有团体赛自由体操成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比 自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。男、女满分均为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次，男、女满分均为10分。从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为 难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。男、女自由体操分别于1932年和1952年被列为 奥运会比赛项目。从2009年后将A分和B分改为D分和E分。

“体操”一词在19世纪传入中国。但是很多类似体操的活动，如著名的 医疗体操“ 八段锦”、历代民间传承的 翻跟头等在中国具有悠久的历史。

项目硬件

自由体操

根据 国际体操联合会的规定，标准自由体操场地要求如下：

长：12米 宽：12米 安全区域：1米

大部分比赛的专用场地在地板下面装有弹簧或橡胶，使场地富有弹性，这样可以跳得更高，并减少运动员落地时的冲击力。自由体操明确规定了边界，界外的区域由其它颜色的地毯标识或贴着明显的胶带。大部分场地在规定场地外还留有几英尺的安全区域，在运动员不幸摔倒出界时起保护作用。

男子自由体操的时间限制是70秒，女子是90秒。女子比赛可以有配乐。

比赛规则

计分和规则(男子)

自由体操

在男子体操里，自由体操的规定时间是50到70秒，没有配乐。和其他体操单项比赛一样，评分是根据规定动作的难度，编排和整套动作的完成质量。裁判检查所有的规定动作是否都完成，根据难度来确定 起评分。运动员要求在整套动作中尽量利用整块场地，和女子自由体操不同的是在落地的时候必须双脚同时落地，并且不能前后分开，向前的跳跃和落地分腿都会扣分。

计分和规则(女子)