手部极限运动
手部极限运动又称作手指极限运动或者指尖极限运动，是通过手指，手掌和手臂驾御各种物品以达到高难度高观赏性表演，参与人群以年轻人为主的运动。由魔方（Rubik’s Cube）、转笔（Penspinning）、竞技叠杯（Sport Stacking）、悠悠球(YO-YO)、PenBeat（Desk/Table Drum）、手指滑板（Finger Skate Boarding）、蝴蝶刀（Balisong）、剑玉/剑球（kendama）、花式火机（ZIPPO）、花切（Cardistry）、花式硬币、扫雷（Minesweeper）、花式调酒（Mixed Drink）、刚尺演奏（Ruler Music）、魔板（Rubik's Magic）和花式骰子等多种以手部为主要运动点的运动，统称手部极限运动。
种类
飞叠杯
飞叠杯（Sport Stacking）是一款专门供现风靡全球的叠杯游戏使用的竞技运动型玩具，全球最热门的15款玩具之一。飞叠杯是一项正在全球风靡的竞技型手部极限运动，一项比试谁的手快的新兴竞技，一项挑战时间挑战自己的新兴运动。通过飞叠杯集体产生的氛围和文化，在时间这个核心主题下，中国的飞叠杯爱好者以守时守信、坚持不懈和创意无限的理念成长于世界东方。通过在特定规则和叠放顺序，测试完成整个过程的时间，比试双手叠杯的速度。
转笔
转笔（Pen Spinning）是一项用不同的方法与技巧，以手指来转动笔的休闲活动。可由多个不同的招式组合而成。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。这运动仍然在手部极限运动的世界发展中，在世界各地都有由转笔爱好者组成的组织,他们在这个平台上互相交流和成长.
随着转笔运动的发展，更多的人知道了转笔，同时转笔也登上了各种电视节目、舞台表演。
魔方
魔方，Rubik's Cube 又叫魔术方块，也称鲁比克方块。是匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授在1974年发明的。魔方系由富于弹性的硬塑料制成的6面正方体。魔方与中国人发明的“华容道”，法国人发明的“独立钻石”一块被称为智力游戏界的三大不可思议。而魔方受欢迎的程度更是智力游戏界的奇迹。
魔方在最初期的时候已经被当成开发智力的玩具，所以在很早就已经有自己的实体店、专卖店，我们也可以在各种卖场看到魔方的身影。
悠悠球
悠悠球（YO-YO） ，史书的最早记录出现在公元500年前的希腊。相传16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗使用的器具中，在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器。大约300年前，悠悠传到了日本，被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人的欢迎。18世纪初叶，悠悠在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行，尤其是在法国和英国的上流社会盛行。此后，这种玩具和“悠悠”的名字从法国流传到世界各地。
悠悠球的兴起正来源于商业化。商业化让悠悠球有了自己的动画片、电视剧和遍布各地的实体店，把悠悠球从运动用品推向了玩具。所以有人说悠悠球的商业化是最成功的一个例子，但同时也是最失败的一个例子。
手指滑板
手指滑板（Finger Skate Boarding，简称FSB）简称指板，是一项新兴的与极限运动相关的时尚娱乐项目，据说是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习酷爱的滑板技巧而发明的，并在家中以手指代替双脚来控制指板进行练习，这一极富想象力的创造随即迅速流传开来，成为一个风靡全球的指尖上的流行运动。
花切
极限花式玩牌技巧（eXtreme Card Manipulation）,又名花切, 俗称：扑克花式玩法。花切是扑克魔术的一个子门类，也是对技法要求最高的一个门类，按照广义的XCM定义，它几乎涵盖了整个扑克魔术领域的半边天空，是绝大多数高阶扑克魔术爱好者的必然发展方向。根据最新的来自Superhandz和Brian Tudor的消息，他们不约而同地把表演类千术也归到这一门类下，更进一步扩展了XCM的外延。
花式扑克作为属于魔术扑克的主要构成部分，同样在很早的时期便商业化了。我们可以在魔术用品店里看到各种用于花式扑克的道具。