• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.用料:
  • 4.做法:

甜酸鱼片

基本信息

  • 中文名

    甜酸鱼片

  • 主要原料

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    蛋白质

  • 主要食用功效

    美容

  • 适宜人群

    中年人

用料:

鲩鱼肉500克 盐1/2茶匙 料酒1汤匙 干淀粉1汤匙番茄沙司1.5汤匙 清水150ML米醋1.5汤匙 白糖1.5汤匙 水淀粉1汤匙

做法:

1.鱼肉洗净切成1cm厚的片.放入1/3茶匙盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟

2.锅中倒入比平时炒菜略多一些的油,大火加热至7成热时,把鱼片煎油炸至两面金色后捞出沥干油份,装入盘中

3.将锅洗净擦干后,中火烧热,再倒入2茶匙油,倒入番茄沙司,清水和米醋搅匀,烧开后加白糖和剩余的盐,继续搅匀,淋入水淀粉,用勺子沿着同一方向搅拌勾芡

4.将芡汁浇在煎油炸好的鱼片上即可