基本信息

书名: 青少年篮球意识训练

印次: 1

定价: 16.00

内容提要

《青少年篮球意识训练》首先从运动的认识、意识、意志分析入手，强调篮球运动员成才所必须具备的认知，学识基础。接着介绍比赛中面对各种对手，各种战术的应变思维过程和处理方法。督促青少年运动员在掌握篮球技、战术的同时，具备篮球运动的正确意识结构。再通过讲解篮球上辩证法，了解制约篮球意识形成的诸多问题，回顾篮球运动发展史，逐步揭示篮球运动各项原则 、篮球比赛的制胜规律。使青少年篮球运动员在注意观察、审时度势等方面，确立正确的模仿学习习惯，就能早日成为既的扎实基本功，又有科学思想，既掌握了篮球运动的规律，又不失具有浪漫的想像力的，有勇有谋、有志气、有豪气的优秀运动员。 这本书与同类书籍的不同之处还在于，在指导运动员建立简捷、机智的思维方法的同时，提示运动员认识和处理好三个关系：第一个是个人与集体的关系；第二个是自己与对手的关系；第三个是战术与技术的关系。

图书目录

第一章 运动员的认知心理与意识意志

第一节 心理意识培训的6个方面

第二节 心理意志品质的培养

第三节 认知比赛优势的5个意识要点

第四节 制造战机的两个意识要点

第二章 制定战术的8个原则

第三章 9种实用的个人战术

第一节 8种个人进攻战术

第二节 一个积应变的防守理念

第四章 攻防行动次序的一般规律

第五章 运动战术原则学习战术方法

第一节 区域联防的方法