• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.内容简介
  • 4.本书目录
  • 5.参考资料

三十八式木兰扇

秦子来著书籍

《三十八式木兰扇》是2004年湖北科学技术出版社出版的图书,作者是秦子来。本书在体现木兰拳武舞结合特点的基础上,强化了技术1规范,增强了木兰拳运动的竞技性、可比性,从而促进木兰拳运动的普及和提高,使木兰拳运动更加科学和规范地发展。

基本信息

  • 书名

    三十八式木兰扇

  • 作者

    秦子来 编著

  • ISBN

    7535231098

  • 页数

    79页

  • 出版社

    湖北科学技术出版社

  • 出版时间

    2004-1-1

  • 开本

    14×21cm

内容简介

三十八式木兰扇是国家体育总局武术管理中心于1999年10月组织有关专家编写的国家规定套路。全套共由38个动作组成,其中包括各种扇法、步法、腿法等动作。整套动作内容丰富,造型优美,扇法多样,舒展大方。本书根据运动方向全套分为六段。全套运动编排合理,飘逸潇洒,符合竞赛规则的要求,深受国内外木兰拳爱好者的喜爱。

本书目录

预备势

一 神龙昂首

二 龙飞凤舞

三 燕子探海

四 金龙穿心

五 推云播雨

六 风卷残叶

七 神女挥扇

八 挥舞彩扇

九 拨云见习

十 彩云飘荡

十一 犀牛别宫

十二 仙人指路

十三 飞燕扑蝶

十四 雨打樱花

十五 顺水推舟