图书信息

出版社: 广东省出版集团，广东人民出版社; 第1版 (2010年1月1日)

丛书名: 靓汤天天煲系列丛书

平装: 223页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787218065786

条形码: 9787218065786

尺寸: 23.4 x 17.2 x 2.6 cm

重量: 481 g

内容简介

《养生汤粥》内容简介：不同的汤具有不同的营养功效：鱼肉汤可以健脑，骨头汤可以补钙，海带汤可以排毒，乌鸡汤可以补血，猪蹄汤可以美容，香菇汤可以提高免疫力……选择最适合的汤饮，做到最有效的进补。

目录

第一章 瘦身消脂

第一节 瘦身消脂与膳食安排

第二节 推荐食材

第三节 推荐食谱

大腹皮山楂健胃汤 石斛麦冬煮冬瓜