内容简介

《淡定：做内心强大的自己》1让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！

淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。

在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。

作者简介

卡耐基（Carnegie，D?1888年11月24日－1955年11月1日)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。

他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。

目录简介

一 淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命

——不为撒旦抛下的名利诱饵所迷惑看淡名利是一种从容生活的心智/　　满足现状是最具理性的处世智慧　　对待人生始终秉持台上台下的那份从容　　过剩的资财是无意义的　　享受现实，远离虚荣　　看淡财富，并不会降低幸福指数　　别为了满足虚荣心而苦了自己的生活　　用低调对待名利　　别为名利而迷失生活目标

二 修养心性，以平和的心态融入社会

——要让别人特别喜欢你做人不自卑也不要高傲　　烦恼都是自找的　　要培养一种成熟稳重的心态　　保持谦逊是赢得别人尊敬的重要原因　　平平淡淡才是生活的佳境　　放低身价，把自己当成普通人　　理性地认识自己

三 淡化恩怨，让自己生活在没有敌人的世界里

——和解，让你静享天赐安眠对于心灵来说，忘却比铭记要轻松得多　　要体味快乐就要清扫心灵的阴霾　　即使是尖锐的批评，也不要念念不忘　　不能让自己身上永远背着仇恨袋　　宽容忍让是一种博大的处世胸襟　　为仇人祈祷

四 端正心态，永远按正常逻辑去判定生活

——如果有个柠檬就做柠檬汁境遇再悲惨也不抱怨生活　　用现实的眼光看生活　　相信天生我材必有用　　正面思维，就不会误入歧途　　培养达观的生活态度　　对生活的期望永远不要太高　　端正心态静享生活的宁静　　平和心态，生活始终是美好的　　安静点，每个老板都是明白人　　用积极的态度面对生活

五 淡忘失意，彩虹总在风雨后

——忘却让你远离忧虑乐于忘怀，不让郁闷的事绑架自己　　原谅别人就是解脱自己　　厄运只是暂时的　　没有哪一艘船能保证永远不受伤　　记住该记住的，忘记该忘记的　　消除忧虑的灵丹妙药　　从宽容中显示出伟大的情操　　坚信人生没有走不过去的路　　要让心情保持永远的畅快

六 自强不息，在生活中做最棒的自己