基本介绍

内容简介

<<每天一个幸福的理由 把爱变成一种习惯="把爱变成一种习惯" 幸福才不会舍得离开="幸福才不会舍得离开">>超人气女性情感作家“芙蓉树下”励志新作。为什么当代社会，那么多人不幸福？为什么我们已渐渐不知道什么叫幸福？每一段时光对我们的人生来说都是限量版，世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福。你要相信，没有到不了的明天！这是一本能带来幸福正能量的书，送给经历过生活粗暴对待，依然内心柔软的你。愿我们都能好好爱、好好生活，被世界温暖对待。

作者简介

风笛：“榕树下”的人气作家，新浪两性情感资深博主。曾多年致力于女性情感研究工作，以独立、成熟、理性而小有名气。后致力于心灵成长、人际交往的研究与咨询工作。笔锋犀利而不失简约，为文鞭辟入理，剀切详明。

图书目录

情爱篇——幸福源于爱 第一章邂逅生命中的缘分与爱情 第一节幸福，用心方可遇见004 第二节会营造浪漫，亦耐得住平淡007 第三节为失恋找一个幸福的出口009 第四节忘记痛苦的，留下快乐的011 第五节做一个宁缺勿滥之人013 第六节相信爱，就要耐得住寂寞015 第七节淡定的人生才幸福018 第八节要么共赢，要么两败020 第九节去爱吧，就像不曾受过伤一样022 第十节珍惜爱的时候，放手的时候祝福024 第二章情到深处的简单幸福 第一节活出真实的自己028 第二节那些年，我们错过的爱情030 第三节抓准爱的节奏，调整爱的节拍033 第四节保鲜爱情，不负最爱035 第五节爱的宽容038 第六节有一种幸福叫珍惜040 第七节快乐相处，天长地久042 第八节“争吵不休”的美好爱情044 第九节如果爱，用心爱046 第三章婚姻幸福的革命 第一节当爱情跨越婚姻050 第二节多多赞美你的伴侣052 第三节一对舞伴的修行054 第四节爱情至终未完成056 第五节在婚姻里读懂爱情058 第六节如何面对婚姻中的情伤060 第七节怨偶——幸福没有固定模式062 第八节婚姻幸福须完善自身064 第九节幸福藏在“箱子”里066 第十节将心打开，让爱流淌068 第十一节幸福存折：存多取少070 第十二节婚姻，这场轻喜剧072 第四章友情地久、友爱天长 第一节朋友的问候，是一股暖流076 第二节最好有这样一个朋友078 第三节拆掉你的心墙081 第四节友情世界天地宽083 第五节不妨借个肩膀靠靠085 第六节患难之交见真情087 第七节世界因你我而不同089 第八节让友谊滋润我们的心田092 第九节朋友，记得要幸福094 修身篇——快乐始于心 第五章让心灵暖阳还原生命本色 第一节给心灵洗个快乐澡100 第二节有一种美丽叫知足102 第三节打开心窗，遇见心灵暖阳104 第四节在心灵种上花，让阳光照耀它106 第五节给灵魂最好的营养素108 第六节满载心灵的香气110 第七节固守心灵的静谧112 第八节切除你的思想毒瘤114 第九节自由的心灵最美丽117 第十节铅华洗尽，还心灵本色119 第十一节用心灵的力量织绣美好未来121 第六章心怀感恩，接受生命中的不完美 第一节不拒绝命运的雕琢124 第二节别再庸人自扰126 第三节不抱怨，报之以微笑128 第四节富有的灵魂从不苛求130 第五节保持适度的心理弹性132 第六节待人如待己134 第七节远离抱怨，接受不完美136 第八节感恩是一杯暖色调的酒138 第九节心怀感恩，幸福常在140 第七章悦人悦己的幸福法则 第一节赠人玫瑰，手有余香144 第二节打破孤立的自我，温暖他人146 第三节悦人先悦己149 第四节成人之美的幸福151 第五节幸福由己不由天153 第七节真正的富有156 第八节幸福在我们所能到达的地方158 第九节幸福是相对的161 第十节过有意义的人生163 第十一节抬头看天，低头看路166 第十二节昂起头走向幸福168 第八章礼遇最好的自己 第一节每天给自己一个微笑172 第二节要抓住现在的幸福174 第三节尽享留白处的精彩176 第四节释放自己的灵性空间179 第五节失去后我们依然美丽181 第六节向内心寻找答案183 第七节寻找内在的安宁185 第八节充实自己的心灵188 第九节放空自己，尽享生活191 第十节积聚力量，灿烂绽放193 第十一节 重遇幸福的自己195 附录幸福是什么 幸福，是一种感觉200 幸福，是一种心情202 幸福，是一种能力204 幸福，是一种明白206 幸福，是一种心态208 幸福，是一种人生感悟210

序言

前言 今天，你幸福了吗 我们每个人每天都在寻求着自己幸福的理由。那么你的理由找到了吗？ 是的，当你遇到困难后，能以足够的自信积极地应对，多想办法，最后击败困难，以更饱满的姿态投入到下一段的生活中。此时，你是幸福的，平日的生活也能更加地多彩，将你的全部生活染上幸福的暖色调。 是的，每天给自己一个鼓励，每天给自己一个微笑，每天给幸福一个理由，用不了多久，你就会积跬步以至千里，得到最完美的幸福。你有进步，你有不同以往的收获和体验，你就是在成长，而成长的每一步带给自己的都会是意外之喜。幸福就是这些意外之喜的累加值，而且永不归零，不断地有源源不断的新精彩与之前的交相辉映！这就是幸福。 从今天起，做一个幸福的人，生命多一些豁然，人性多一些达观； 从今天起，做一个幸福的人，在光与爱中前行，在感恩中成长。 从今天起，每天给自己一个幸福的理由！让内心充满阳光，由内而外散发出光彩。 人生好似一场有去无回的旅程，匆匆赶路的同时别忘了留一份心情欣赏所到之处的美景。毕竟到达终点不是人生的目的，幸福才是目的。我们时常往前走，却忘了自己要去哪里？去干什么。幸福才是我们最初出发时的愿望和最终要到达的地方。 很多时候我们将太多的目光对焦外界，会经常忽视了自身这座灵动、完美、精致的城堡。它晶莹、剔透、闪亮，我们却不去珍视它，等到它染上各种毛病，我们才会回过头去凝望、感叹、悲伤。幸福看似是那天边遥不可及的星辰，令我们驻足、伸手，却无法触及。 很多人一直抱怨自己的不幸，却忘了造成自己不幸福的往往是我们最亲近的自己，何不试着给自己一个幸福的理由，让内心舒缓、自在、随性一些。 有的时候天气晴着，心中却雨；有的时候天气雨着，心中却晴。由此推断心晴与天晴无太大关系，那如何拥有心晴呢？给自己找一个幸福快乐的理由，享受生活这场丰厚的人生盛筵。如果你认为自己是快乐的，你就会真正地拥有快乐。大声告诉自己，我是幸福的化身，我是生命的主宰。 用今天的笑声来点缀今天， 用明天的歌声来开怀世界。 享受今天的快乐，迎接美好的明天。 给自己一个幸福的理由。 如果有一天，你决定背上行囊； 去了一个你或熟悉或陌生的地方； 那肯定是件美妙的事情； 微笑，放轻松，并重新珍视为自己寻找幸福的各种理由…… 福尔摩斯说过：“无知，与复杂无关，对此我不屑一顾；简单，是对复杂的超越，为此我奋不顾身。”当下是简单的，涉及到未来和过去就复杂，所以活在此时此刻、此情此景是幸福的不二法则。 活在幸福里是一种对宇宙的宣言，它宣告你不愿把幸福喜悦延期到遥远的未来。就在当下，向生命说是！