内容简介

大家都知道，天天坚持正确的饮食，是拥有健康的关键，但随着生活形态与节奏的改变，身体承担着超额的负荷，健康也开始出现赤字……

现代人·时尚美食系列全新推出的《养生茶饮》《健康蔬菜》《排毒好菜》。正是为现代人量身定做的健康食谱，书中强调轻松自前然，营养均衡，由内到外的天然调理美食，用最普通的食材，铃负担的搭配，取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心烦脑。带领大家开“食”美丽的人生！1

图书目录

养生药材充电站

中医就五脏六腑主要功能的概述

中药茶饮小知识

心血管疾病

[冠心病]

郁金茶

生脉茶

川芎茶

丹参茶

冠心益气茶

二仁茶

[高血压]

蒺藜茶

钩藤茶

菊花桑叶茶