基本信息

出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2012年3月5日)

平装

ISBN: 97875057297971

条形码: 9787505729797

ASIN: B007EISW42

内容简介

本书是一本重启生命的通俗类哲学书，作者是毗卢寺主持妙参。妙参在过去的十几年中教导过数百堂禅修课程，透过妙参的讲解，大家总是可以在当下体认到生命的意义与目的，了解突破生命囹圄的具体方法。在这本书中，妙参通过细致的讲述，告诉读者生活中如何才能摆脱压力获得重生，通俗易懂的话语教会读者懂得放下执着本来清净的道理。

作者简介

妙参，1992年在灵泉寺剃度出家，现任毗卢禅寺主持。弟子遍及亚洲，欧洲。曾著书《成为你自己》。

目录

自序

第一章 由心出发

〉处处都要有一颗恭敬的心

〉佛性并无尊卑观念

〉一切改变由心出发

第二章 做自己

〉心是一切的源头

〉心不被羁绊才自在