肉蓉蒸蛋是一道由肉末、鸡蛋、香菇等做成的美食。
肉蓉蒸蛋
香菇3朵
否
蛋白质
肉末100克,鸡蛋1个,香菇3朵
青葱1根,盐,味精,五香粉,酱油,胡椒粉各适量
1、将青葱,香菇洗净切成末,与肉末一起放入盆中拌匀。
2、放其余调味料搅拌均匀后,放入小碗里,再将鸡蛋磕在上面。
3、放在锅中蒸5分钟即可。
鸡蛋是一种全球性普及的食品,营养丰富、用途广泛,含有高质量的蛋白质,常被用作度量其他蛋白质的标准。鸡蛋是日常生活中营养价值最高的天然食品。