• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.原材料
  • 4.调味料
  • 5.做法
  • 6.营养功效

肉蓉蒸蛋

肉蓉蒸蛋是一道由肉末、鸡蛋、香菇等做成的美食。

基本信息

  • 中文名

    肉蓉蒸蛋

  • 主要原料

    香菇3朵

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    蛋白质

原材料

肉末100克,鸡蛋1个,香菇3朵

调味料

青葱1根,盐,味精,五香粉,酱油,胡椒粉各适量

做法

1、将青葱,香菇洗净切成末,与肉末一起放入盆中拌匀。

2、放其余调味料搅拌均匀后,放入小碗里,再将鸡蛋磕在上面。

3、放在锅中蒸5分钟即可。

营养功效

鸡蛋是一种全球性普及的食品,营养丰富、用途广泛,含有高质量的蛋白质,常被用作度量其他蛋白质的标准。鸡蛋是日常生活中营养价值最高的天然食品。