少林罗汉拳:小罗汉拳
《少林罗汉拳:小罗汉拳》,是成都时代出版社在2010年5月1日出版的图书。
基本信息
- 书名
少林罗汉拳:小罗汉拳
- 页数
89页
- 出版社
成都时代出版社
- 开本
32
图书信息
出版社: 成都时代出版社; 第1版 (2010年5月1日)
平装: 89页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7546401674, 9787546401676
条形码: 9787546401676
尺寸: 20.4 x 13.6 x 1.4 cm
重量: 159 g
内容简介
《少林罗汉拳:小罗汉拳》内容简介:少林嫡传武术大师,少林第三十一代传人,少林武术总教头——释德扬。少林秘传功夫中最悠久、最为精华精华的拳种。亦刚亦柔,可克敌制胜于俄顷之间。
最基础少林功法,掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法;逐一细致讲解,少林功夫快速入门必备手册。
最精粹的少林罗汉拳拳法绝技,秘传套路二十九式全面演绎。全彩图文展示动作要领,配合细致招式解说、独到功法点拔,助你快速实战进阶,成为少林武功高手。
防身克敌的卓绝武艺、健体养生的上佳之选习武明禅,获得一种禅定的力量,澄清心志。
强健身体、养生蓄气、祛病延年,少林功夫助你练就健康好体魄。
目录
第一章 禅武少林技傲天下
一、禅武合一的少林功夫
1.习武悟禅2.禅武合一3.拳禅归一