• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.图书信息
  • 4.内容简介
  • 5.目录

少林罗汉拳:小罗汉拳

《少林罗汉拳:小罗汉拳》,是成都时代出版社在2010年5月1日出版的图书。

基本信息

  • 书名

    少林罗汉拳:小罗汉拳

  • 页数

    89页

  • 出版社

    成都时代出版社

  • 开本

    32

图书信息

出版社: 成都时代出版社; 第1版 (2010年5月1日)

平装: 89页

正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 7546401674, 9787546401676

条形码: 9787546401676

尺寸: 20.4 x 13.6 x 1.4 cm

重量: 159 g

内容简介

《少林罗汉拳:小罗汉拳》内容简介:少林嫡传武术大师,少林第三十一代传人,少林武术总教头——释德扬。少林秘传功夫中最悠久、最为精华精华的拳种。亦刚亦柔,可克敌制胜于俄顷之间。

最基础少林功法,掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法;逐一细致讲解,少林功夫快速入门必备手册。

最精粹的少林罗汉拳拳法绝技,秘传套路二十九式全面演绎。全彩图文展示动作要领,配合细致招式解说、独到功法点拔,助你快速实战进阶,成为少林武功高手。

防身克敌的卓绝武艺、健体养生的上佳之选习武明禅,获得一种禅定的力量,澄清心志。

强健身体、养生蓄气、祛病延年,少林功夫助你练就健康好体魄。

目录

第一章 禅武少林技傲天下

一、禅武合一的少林功夫

1.习武悟禅2.禅武合一3.拳禅归一