香菇瘦肉饺子

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

基本信息

湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

饺子皮适量

大白菜适量

香菇适量

瘦肉适量

姜适量

蒜适量

香菜适量

酱油适量

香油适量

盐适量

1.将买来的瘦肉剁成馅，用机器搅拌出来的总觉的少了嚼劲，所以还是自己辛苦点用刀慢慢剁2

2.将泡发好的香菇洗净剁成碎末3

3.将白菜洗净剁碎，将剁好的白菜包起挤出水份4