一天一小时瑜伽美容塑身

基本信息

书名：《一天一小时瑜伽美容塑身》作　　者：杨文忠，邳艳春主编

出版社：福建科技出版社

出版时间： 2010-7-1

字　　数：

版　　次： 1

页　　数： 134

印刷时间： 2010-7-1

开　　本： 16开

印　　次： 1

纸　　张：胶版纸

I S B N ： 9787533535810

古老而又神秘的瑜伽，既能让人安安静静地修身养性，又能让人获得美体塑身的惊喜。它在雕塑外在美丽的同时，还人一种来自内心的力量，让女人变得美丽而自信。

本书传递的理念就是——由内而外的美！

本书从带人们走进神秘的瑜伽说起，分别介绍女人最关心的脸部美容、瘦身、排毒、特殊生理期的保养等七个方面，方法简单实用，语言通俗易懂，是女人全面塑造美丽的指南，是当代女性的美丽宝典，让女人彻底拥有从内到外的美丽。