• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.简介
  • 4.目录

篮球技术指导

场上一分钟,场下十年功。运动员须先学习蓝球的基本技术,经过大量的练习,长时间训练,且对每一动作细节都不放过,他在场上的表现才能让人看起来赏心悦目。

基本信息

  • 书名

    篮球技术指导

  • 作者

    马克·范希尔

  • ISBN

    750091917

  • 定价

    20.0

  • 出版社

    人民体育出版社

  • 出版时间

    2000-02-01

简介

不断地提高这些基本的运球、传球和投篮技术,使之达到尽善尽美,这对任何一级水平的运动员来说都是非常必要的。本书将告诉你要提高技术水平都有哪些基本要求。但请记住:只有练习、练习、再练习,你才能成为一名优秀的运动员。

目录

1.前言

2.控球技术

3.传球技术

4.投篮技术

5.位置技术

6.配合技术

7.抢篮板球技术

8.防守技术

9.体能训练

10.规则介绍

11.专用术语