图书信息

书 名: 更年期康复养生

作　者：周士琴

出版社： 上海科学技术文献出版社

出版时间： 2009年1月1日

ISBN: 9787543936355

开本： 16开

定价: 15.00元

内容简介

这是人的生命从成熟期向衰老转换的一个特定时期，常会出现疲倦乏力、心悸失眠、阵发性潮热、情绪变化、性功能减退、骨质疏松、心脑血管功能改变等一系列临床症状，男性女性都会发生，只是女性发生的症状较男性更明显更严重些。

《更年期康复养生》一书，不仅让读者了解更年期养生保健的一般基础知识，更着重介绍更年期养生保健的具体操作方法和手段。《更年期康复养生》从生理养生疗法、运动养生疗法、按摩养生疗法、沐浴养生疗法、饮食养生疗法、药膳食疗经验方选择，并结合各病症配以单方成药效验方。读者可对照自己的病症，选择适合于自己的多种康复养生方法，多管齐下，持之以恒，日久便可见效。

图书目录

养生保健知识篇

一、什么是更年期综合征

（一） 什么是女性更年期综合征

（二） 女性更年期包括哪些阶段

（三） 女性为什么会发生更年期综合征

（四） 女性为什么会绝经

（五） 女性绝经有哪几种情况