生活智慧掌中宝30：蔬果美容小妙方， 内蒙古出版集团，内蒙古人民出版社2010年8月1日出版。
内蒙古出版集团、内蒙古人民出版社
2010年8月1日
生活智慧编委会
16开
97872041061651
生活智慧掌中宝30：蔬果美容小妙方
:蔬果美容小妙方》内容简介：健康的方法打造无瑕的美肌，5大营养素为肌肤补足营养，35道美颜好食轻松做，36款蔬菜果活肤面膜DIY。
第一章 天然蔬果雕塑晶莹剔透的完美容颜
让肌肤水灵灵的特选蔬果大公开
令肌肤光滑水嫩的水果
令肌肤健康美丽的蔬菜
美容养颜特效营养素
维生素A
B族维生素
维生素C
维生素E
膳食纤维
蔬果DIY收获“好面子
选择蔬果的4大理由
妙用蔬果美容效果佳
自制蔬果汁常用好工具
果汁机
果菜榨汁机