毛蟹菜花是一道美食,主要制作材料有菜花、毛蟹、调料盐、鸡精。
毛蟹菜花
菜花、毛蟹(熟)、调料盐、鸡精
现吃
味道鲜美
民间美食。
特点:味道鲜美
菜花、毛蟹(熟)、调料盐、鸡精。
1、将菜花掰成小朵洗净,捞出待用。
2、将毛蟹掰开蟹壳挖去蟹包、蟹鳃和蟹脐放在案板上切开,待用。
3、烧锅倒油烧热,下入菜花翻炒一下。
4、接着,加一些水煮开,煮至菜花断生熟软。
5、然后,合入毛蟹翻炒一下。
6、最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。1