• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.基本内容

豆瓣椰菜回锅肉

基本信息

  • 中文名

    豆瓣椰菜回锅肉

  • 主要食用功效

    健脾养胃

  • 副作用

  • 是否含防腐剂

  • 主要原料

    猪腿肉豆腐干

  • 适宜人群

    老少皆宜

基本内容

主料:

猪腿肉约350克, 豆腐干2块,椰菜约100克,绍酒1/2茶匙,清水1汤匙,生油少许。

配料:

酱汁料: 豆瓣酱、姜粒、 蒜茸各1茶匙, 甜面酱1/2茶匙,青、红椒各1只,葱度2段。

调味料:生抽、糖各1/2茶匙,胡椒粉、辣椒油各适量。

芡汁料:生粉1茶匙,清水2汤匙。

做法:

1、烧滚水,将猪肉放锅内煮约二十分钟捞起,待凉后按横纹切薄片。

2、椰菜洗净切方形, 豆腐干切薄片,青、红椒去蒂去子切角形。

3、烧热锅,将 肉片、椰菜泡嫩油后捞起,落油一汤匙,爆香 酱汁料,加酒,把肉片,椰菜回锅,加入 豆腐干及清水,再加调味炒搅匀,略煮两分钟,放入芡汁料炒匀即可上碟。