序言

        有人说时间是一个天然试金石，我觉得很有道理。就拿市场上不断涌现的养生药物或器具来说，经过时间的检验，很多贴有“高效”，“无副作用”等标签的东西，少则数月、多则几年就都销声匿迹了；而那些遵循自然规律、操作手法简单，同时功效不可小觑的方法则被留传了下来，且历久弥坚，譬如说经络按摩。

        中医认为，经络就是连接五脏六腑和四肢百骸的网线，借助脏腑的正常运转，行气血、曹阴阳，进而达到平衡人体内环境的作用。而如同交通一样，任何一条经络都阻塞不得，否则便会影响体内脏腑机能的运作，导致人体气血不通、代谢失衡、排毒不畅，体现到体表上就是容易出现肥胖、痤疮、色斑等问题。

         好在经络按摩是通过体表来医治内脏的“长臂触手”，透过体表刺激穴位，可畅通气血运行、安抚腹腔内脏、排出体内毒素、调和经络组织，从而让身体由内及外、从根源上散发健康气息。“女人是气血养出来的花儿”，气血畅通了，诸如皮肤粗糙、面容憔悴等问题自然迎刃而解。

        因为职’业关系，我经常见到很多肥胖体虚、满脸色斑或粉刺的女性来就诊。每每她们问我是否有药可医时，我大都建议她们坚持按摩理疗。当然，经络按摩毕竟不是灵丹妙药，效果不会立竿见影，但只要长期坚持，它一定会回报给你莫大的惊喜。

        本书图文并茂，详细讲解了众多对女性有益的特效穴位及其按摩手法，教你用对的方法呵护身体，那么身体也一定会用健康回应你。

内容简介

     《减肥特效经络按摩》内容简介：中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络，达到快速增强人体气血运行、深层调理五脏六腑、提升新陈代谢的目的，为全身各组织提供充足养料，让毒素无法“藏身”，令肌肤自然白皙通透，同时让赘肉快速消光！

     经络按摩不是万能的，但女性不会经络按摩，是万万不能的。魅力女人都不可错过这场为美丽加分的“摩”法盛宴。

作者简介

       杜琳，北京中医药大学东直门医院针灸科"副主任医师、硕士生导师。主持及参与了北京中医药大学6个科研项目，先后编写了《针灸治疗颈椎病》、《Acupunctu retIecltrrle rlt for CervicaI spor、dVlosis andfroze r1 srIOLJlder》、《Trad…onaI Chirlesemedicine t reatment fo r dia beticf00t》、《耳穴疗法治百病》、《足疗法入门》等多部书籍。对中风病、颈椎病、腰椎病、失眠症、肥胖症、痤疮、前列腺肥大、消化系统疾病、糖尿病及妇科病等疾病进行长期的研究及临床治疗，在工作中不断探索，针灸手法独特，效果卓著。

图书目录

       Part 01 美丽女人，必学一套弹“指”神功

       Part 02 闪电瘦身，按摩经络成就性感达人

        Part 03 活血美肤，按摩修炼氧气美女

       Part 04 排毒清体，打造无瑕瘦美人

推荐

   《减肥特效经络按摩》：养颜、塑身、保健、排毒按摩法；

      减月巴瘦身，快速变身性感达人；