薰衣草茶，是一种用薰衣草泡成的茶。它有着很好的安神补脑的功效，尤其是对于心烦意乱、情绪紧张、焦虑不眠的人，如果适当食用些薰衣草茶，能够有着很好的镇静安神、提高睡眠质量，解除紧张、焦虑情绪的功效。
薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用，如果食用过多会引起流产等不良后果。1
基本信息
中文名
保存方法
作用
可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力、具促进食欲、养颜美肤的功效
颜色
形状
茶品类
薰衣草别名
基本介绍
茶名： | 薰衣草茶 |
配料表： | 薰衣草 |
常用辅助配料： | 百合 |
功效： | 美容养颜、助眠安神 |
茶品类： | 花草茶 |
熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。
作用功效
概述：
原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
功效：
1.安定紧张情绪。
2.治头痛、晕眩及腹痛。
3.治疗失眠、心律不齐。
4.明目。
基本做法
原料:薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。
做法
1.用煮滚开的热水取500毫升；
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
注意事项
孕妇要避免使用过多剂量。
选购时，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好。
