图书基本信息

丛书名: 走进中医大门的金钥匙系列丛书

平装: 316页

正文语种: 简体中文

ISBN: 9787537739566

条形码: 9787537739566

商品尺寸: 13.4 x 9.8 x 1.4 cm

图书内容简介

《中医熟记100种食疗》内容简介：俗话说“民以食为天”、“身以健得寿”，从神农尝百草开始，人无不是为了健康和延续生命而劳作，“山山水水春常在，一草一木总关情”，人们生存于自然之间，造福于自然之中，最重要的是，充满生机、健康长寿，使生命的旋律得到延续。饮食水谷提供了我们生命活动的动力，同时不健康的饮食又是疾病之源，所谓“病从口入”，关键在于你如何选择、利用。应该指出的是：现代人对饮食的适当与否存在相关与无关的双重性。前者重视饮食当否与自我生命的相关性。而后者则无视饮食与自我生命的相关性。“水可行舟，亦可覆舟”、“物可益人，亦可损入”，这就说明一个很浅显的道理，无论是健康人，还是患疾人，他们的饮食观，必须根据需要，遵循规律，讲究科学，顺其自然。

图书章节目录

1．素食第一品——竹笋

2．益寿延年——香菇

3．冬蔬一宝——大白菜

4．补血润肠——菠菜

5．开胃消食——辣椒

6．清热泻火——苦瓜

7．秋令小人参——萝卜

8．解毒通便——茭白

9．十全十美——土豆