蹲厕简介

蹲厕是厕所的一种。用者需要蹲下使用。另一种厕所为坐下使用的坐厕。蹲厕在某些

蹲厕图片

有些人可能一生数十年从来没有见过蹲厕，首次面对时可能会不知所措。地区并不常见。西方某些国家(例如如英国和美国)接近完全没有蹲厕，但在某些地方蹲厕却是主流。

也有人习惯了使用蹲厕，到了使用坐厕时照样蹲到坐厕上，造成可能危险及破坏厕具

。

使用方法

△注意使用的方向。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方。倘若洞是在接近墙壁一方，人应该面向外。倘若洞是在远离墙壁一方，人应该面向墙壁。

△站到厕的上方，

△褪下裤子，或把裙子拉高

蹲厕

△把内裤褪至膝盖

△蹲在蹲厕上面，臀部应该尽量接近蹲厕上的洞。小心不要蹲得太後，否则大便可能会掉在蹲厕以外

△过程中小心保持平衡，初学者可紧握扶手或前方的水管

△若果没有信心，而时间许可，可以考虑先脱下下身衣服挂在门上才开始如厕

蹲厕意见

认为蹲厕较佳的意见：

△蹲下来对肠脏蠕动、增强胯部肌肉有帮助，可以减少便秘、痔疮等毛病 (但未经医学证实)

△蹲厕使用过程中不会溅起水花，较为清洁卫生