内容简介

《黄帝内经女七男八节律养生法》一书作者根据《黄帝内经》中提出的“女七男八”的养生观点，结合现代医学对两性生理特点的论述，对于现代人不同年龄、不同时期的常见疾病和问题提出了相应的解决方法。这些方法有散落于民间的神奇验方，也有作者自己的临床经验，多是简便有效的妙方。对于忙碌的现代男女来说，闲时经常翻阅本书，不但能够一窥《黄帝内经》的奥妙与智慧，还能够了解一些适用于日常生活的养生方法，可谓娱乐性与知识性兼得。1

图书目录

遵循“女七男八”节律养生法，让女人男人幸福一生！

“女七”养生篇　幸福度过女人一生的七道坎

女一七时：肾气盛，开始换牙、速长头发

父母注重交合时机，以保证孩子的先天之精充足

人生第7 月，保养肾气，女宝宝牙齿生长全

0～ 7 岁，注重补肾升阳，开启女性人生大运

补益肝肾，从“黄毛丫头”变成“美少女”

上学“劳神”，滋补气血是父母送给孩子最好的学习礼物

孩子不知保养，父母要主动为孩子滋补先天和后天

孩子也肾虚——10 个指头帮小女孩补肾

孩子胆小，增补肾气帮孩子变“大胆”

女二七时：任脉通，太冲脉盛，女子来月经

任脉是女人的“命根子”，总管女人一生的阴经

14 ～ 21 岁，让任脉和督脉畅通，有助青春期发育

冲脉是濡养五脏六腑的气血之海，调畅冲脉更益发育

按摩石门穴可以调经止痛8