基本介绍

书名:找寻宁静

图书编号:536693

出版社:汕头大学出版社

定价:19.8

ISBN:781036608

作者:宝拉·佩斯纳·寇克斯

出版日期:2003-09-01

版次:1

简介

宁静是给自己的最大礼物。寻找内心宁静就是要去接受你的过去、现在及未来。要充分相信自己以便敞开心灵接受出现在每个日子中的机会与可能，也就是要懂得割舍、享受生命，这可通过以下学习而得到： ——宽恕那些伤害你的人并且学着宽恕自己。 ——别在意不重要的事 ——爱自己身体、自己的心灵及自己的生命。 全书充满精心堆砌的巧思、建议及振奋人心的引句，《找寻宁静》一书让你有机会重新评估自己的生活方式，思考反思、宽恕并接受。

图书目录

介绍

一 昨日的你

1 童年

2 父母

3 犯错

4 宽恕

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