图书信息

书 名: 情绪这玩意儿

作　者：李瑟　

出版社： 湖南人民出版社

出版时间： 2010-9-1

ISBN: 9787543867857

开本： 16开

定价: 18.00 元

编辑推荐

台湾知名情绪专家教你——掌控情绪，改变命运。为什么有人工作上辛苦付出，却总也得不到领导赏识？为什么有人离成功只有一步之遥，却是自己将它一手推开？这都是情绪惹的祸。

内容简介

本书讲述当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。 做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的第一步！和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生。

目录

自　序：改变即是收获　　　

〈辑　一〉

一颗小 水滴的故事

第一章 第一章　责备、批评和自我肯定

第二章　为什么我们如此害怕情绪？

第三章　完整的生命体验